０．チェロを構える前にエンドピンを出す
体型により変わりますが２０ｃｍから２５ｃｍくらい。大きい人は３０センチ以上 でもよし。つまり、決まってない。
楽器を持ち上げながら引っ張り出しても良いですが、落としそうな場合は 横に寝かせた状態で引っ張り出すほうが良いでしょう。

1．楽器を持つ。
横に寝かせている場合はネックをしっかり持って起こす。 椅子に座った状態で、左手で楽器のネックを持って、右手を添えながら楽器を起こす。

２．エンドピンを床に想定した中心線の延長上におく。
体の中心線を床にイメージして、エンドピンの先をその中心線上の 先に（すこし遠めに）おく。

３．左手でネックを保持したまま、ゆっくり手前に引いてくる。
左手で持って手前にズルズルと引き寄せる。ネックは顔の左へ。 体が右へ逃げて（動いて、よじって）しまわないように。 あくまでも体はまっすぐに保ったまま。 引いてくる途中で、ひざに楽器があたったら、ひざの内側に楽器が入るように 足を左右に広げる。

４．胸に楽器の裏があたる。
やがて、楽器の裏、ネックの付け根がみぞおちの少し上にあたるはず。
結局、両ひざの内側、胸の３点で楽器と接することになります。